百歲人瑞的長壽秘訣

在昨天10/14總統前往拜訪一位100歲的人瑞阿公，

首先替阿公的身體健康我們也感到非常開心👍

在採訪中阿公提到許多保持長壽健康的秘訣，

除了情緒上保持輕鬆外，在食物上阿公提到的其中一件

「一早先喝一匙的橄欖油。」

橄欖油可以幫助抗氧化，抗發炎….好處多多👍

最重要的是一早用健康的油潤滑身體得器官，

開始一天的身體機能的運作😍

與大家分享這則新聞，

也一起祝福這位阿公平安健康，生活愉悅😍

圖片文章擷取自:https://www.ettoday.net/news/20251014/3050239.htm

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